โดย ไมค์ วอลล์ สล็อตเว็บตรง แตกง่าย เผยแพร่เมื่อ 24 กุมภาพันธ์ 2022’มันดีกว่าที่จะเตรียมตัวให้พร้อมกว่าความประหลาดใจ’ ภาพนี้ถ่ายเมื่อวันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2022 โดยดาวเทียม Maxar Worldview แสดงการขนส่งอุปกรณ์หนักทางตะวันตกของ Klintsy ประเทศรัสเซีย (เครดิตภาพ: ภาพถ่าย©ดาวเทียม 2022 เทคโนโลยี Maxar)ฃดาวเทียมหลายดวงอาจเป็นเป้าหมายของกองทัพรัสเซียขณะที่มันบุกยูเครนหัวหน้าสํานักงานลาดตระเวนแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา (NRO) ซึ่งดําเนินงานกองดาวเทียมสอดแนมของประเทศ
”ผมคิดว่าเราเห็นได้อย่างชัดเจนว่ารัสเซียมุ่งมั่นที่จะทําในสิ่งที่พวกเขาต้องการทําในยูเครนและพวกเขา
ต้องการชนะ” ผู้อํานวยการ NRO Christopher Scolese กล่าวเมื่อวันพุธ (23 ก.พ.) ในการประชุมอวกาศป้องกันและข่าวกรองของสมาคมอวกาศความมั่นคงแห่งชาติ SpaceNews รายงาน
“ดังนั้นผมคิดว่ามันยุติธรรมที่จะสันนิษฐานว่าเท่าที่พวกเขาสามารถทําได้และในขอบเขตที่พวกเขารู้สึกว่ามันจะไม่ขยายความขัดแย้งออกจากการควบคุมของพวกเขาว่าพวกเขาจะขยายมันเข้าไปในอวกาศ” สโคลีสกล่าวเสริม กองกําลังทหารรัสเซียบุกยูเครนในช่วงต้นวันพฤหัสบดีตามเวลาท้องถิ่นตามเวลาท้องถิ่นของนิวยอร์กไทมส์แม้ว่าเขาจะไม่ได้ทํานายที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับมาตรการที่รัสเซียอาจใช้, สโคลีสตั้งข้อสังเกตว่าประเทศที่มีอยู่แล้วทําจีพีเอสติดขัด, ตาม SpaceNews. เขาเรียกร้องให้ผู้ประกอบการดาวเทียมทั้งเชิงพาณิชย์และรัฐบาลระมัดระวัง”ฉันจะบอกทุกคนว่าสิ่งสําคัญคือการปิดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบของคุณปลอดภัยและคุณกําลังดูพวกเขาอย่างใกล้ชิดเพราะเรารู้ว่ารัสเซียเป็นนักแสดงไซเบอร์ที่มีประสิทธิภาพ” Scolese กล่าว “และอีกครั้งมันยากที่จะบอกว่าการเข้าถึงของพวกเขาจะไปไกลแค่ไหนเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของพวกเขา แต่การเตรียมตัวให้พร้อมดีกว่าความประหลาดใจ” อ่านเรื่องราวทั้งหมดได้ที่ SpaceNews ที่นี่เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
-ดาวเทียม Landsat: 12 ภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจของโลกจากอวกาศ
-พายุแม่เหล็กของโลกส่งดาวเทียม SpaceX 40 ดวงดิ่งลงสู่โลก
-การทดสอบขีปนาวุธของรัสเซียอาจทําลายสถานีอวกาศนานาชาติได้อย่างง่ายดาย
รัสเซียได้รวบรวมทหารประมาณ 150,000 นายทั้งในและใกล้ชายแดนยูเครน ประธานาธิบดีโจ ไบเดน ของสหรัฐฯ กล่าวในสัปดาห์นี้ เขาระบุลักษณะการเคลื่อนไหวของกองกําลังว่าเป็นการรุกรานและประกาศกําหนดมาตรการคว่ําบาตรทางเศรษฐกิจชุดใหม่ในการตอบสนอง
การตอบสนองดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะสั่นคลอนขึ้นเนื่องจากรัสเซียเริ่มปฏิบัติการทางทหารในยูเครน
ในวันพุธ ได้ยินเสียงระเบิดทั่วประเทศรวมถึงในเมืองหลวงของเคียฟตามรายงานของซีเอ็นเอ็น
”การทําความสะอาดลําไส้ใหญ่จะไม่กําจัดแบคทีเรียทั้งหมด แต่การวิจัยพบว่าแบคทีเรียจํานวนมากในลําไส้ใหญ่มีสุขภาพดีมาก” Wolf กล่าว บางส่วนของแบคทีเรียลําไส้ใหญ่ที่ดีมีบทบาทในการรักษาแบคทีเรียที่ไม่ดีที่อ่าว.นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบว่าลําไส้ใหญ่ทําความสะอาดและวารีบําบัดลําไส้ใหญ่รบกวนแบคทีเรียในลําไส้ใหญ่หรือทําให้เกิดความไม่สมดุลในจุลินทรีย์วูล์ฟกล่าวว่า “มันยังไม่ได้รับการศึกษา”เธอกล่าว แล้วการทําความสะอาด “อาหาร” ล่ะ? ยาระบาย enemas และวารีบําบัดลําไส้ใหญ่มีความเสี่ยง แต่สิ่งที่เกี่ยวกับวิธีการทําความสะอาดลําไส้ใหญ่ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงอาหารเพียงอย่างเดียว? วิธีที่สามของการทําความสะอาดลําไส้ใหญ่เกี่ยวข้องกับการพยายามชําระลําไส้ใหญ่โดยการ
บริโภคอาหารและของเหลวบางอย่าง ตัวอย่างเช่นการทําความสะอาดน้ําผลไม้อาจเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ําผลไม้เท่านั้นซึ่งมักเป็นน้ําผลไม้ “ดิบ” ที่ไม่ผ่านการขัดสีเป็นเวลาหลายวัน การทําความสะอาดด้วยเส้นใยจะเกี่ยวข้องกับอาหารที่เต็มไปด้วยผลไม้ผักและธัญพืช เช่นเดียวกับวิธีการทําความสะอาดอื่น ๆ การวิจัยเกี่ยวกับการทําความสะอาดลําไส้ใหญ่ในอาหารนั้นเบาบางและมีคุณภาพต่ําตามที่ศูนย์สุขภาพแห่งชาติเพื่อสุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติ (NCCIH) การวิจัยที่มีอยู่รายงานว่า “การฉ่ําและ ‘ดีท็อกซ์’ อาหารอาจทําให้เกิดการลดน้ําหนักเริ่มต้นเนื่องจากการบริโภคแคลอรี่ต่ํา แต่พวกเขามีแนวโน้มที่จะนําไปสู่การเพิ่มน้ําหนักเมื่อคนกลับมารับประทานอาหารปกติ” NCCIH ระบุ
หมาป่าแนะนําว่าผักใบเขียวและอาหารที่มีเส้นใยสูงจะรวมอยู่ในอาหารเพื่อสุขภาพโดยทั่วไป แต่ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนที่จะแนะนําอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ในรูปแบบของการทําความสะอาดลําไส้ใหญ่อาหาร, เธอกล่าวว่า.นอกจากนี้การดื่มน้ําผลไม้เพียงอย่างเดียวเป็นเวลาหลายวันไม่ใช่อาหารที่สมดุล ตาม NCCIH น้ําผลไม้บางชนิดมีออกซาเลตในระดับสูงซึ่งเป็นของเสียที่ถูกขับออกจากร่างกายในปัสสาวะที่พบในระดับสูงในอาหารบางชนิดเช่นผักโขมและหัวผักกาด การดื่มน้ําออกซาเลตสูงจํานวนมากสามารถเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาไตตาม NCCIH มหาวิทยาลัยมิชิแกนเฮลธ์เตือนว่าออกซาเลตมากเกินไปอาจทําให้เกิดนิ่วในไตในบางคน
นอกจากนี้น้ําผลไม้ที่ยังไม่ได้พาสเจอร์ไรส์อาจมีแบคทีเรียที่อาจทําให้คนป่วยตาม NCCIH
สําหรับเส้นใย “ทําความสะอาด” บางครั้งปริมาณเหล่านี้ในการกินปริมาณเส้นใยที่แนะนําต่อวัน ปริมาณเส้นใยอาหารที่แนะนําคือ 38 กรัม (1.3 ออนซ์) สําหรับผู้ชายและ 25 กรัม (0.9 o.z) สําหรับผู้หญิงตาม NIH แต่หลายคนไม่ได้บริโภคเส้นใยมากขนาดนั้นเป็นประจํา ซึ่งแตกต่างจากการทําความสะอาดน้ําผลไม้, ทําความสะอาดด้วยเส้นใยไม่ได้ จํากัด เฉพาะอาหารประเภทหนึ่ง, และอาหารที่มีเส้นใยสูงจริงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ: มันสามารถบรรเทาอาการท้องผูก, ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลําไส้ปกติ, และการวิจัยบางอย่างชี้ให้เห็นว่ามันช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวานชนิดที่ 2, สล็อตเว็บตรง แตกง่าย
